Ingrediënten voor 1 persoon
De 3 vierkante volkoren boterhammen roosteren en schuin doorsnijden. Twee halve boterhammen achtereenvolgens beleggen 3 eetlepels hummus (met kerrie), 2 eetlepels zeewier snack, plakjes tomaat, vegan kaas, tuinkers. Dan daarboven op een halve boterham leggen. Dan weer laagjes bouwen: 3 eetlepels vegan 'ei'-salade, plakjes van avocado, tomaat en komkommer. Afsluiten met de laatste boterhammen en de 2 prikkers er doorheen steken. Eventueel nog wat losse olijven ernaast serveren. Eet smakelijk.