Hartig & Zoet

De website gezond-vegan heeft de focus op gezonde voeding en gezonde recepten voor dagelijk gebruik. Maar heb je een keertje lekkere trek of iets te vieren? Op deze pagina staan een aantal recepten van lekkere tussendoortjes, hartige snacks en zoete gerechten. Wil je adviezen over een gezond plantaardig eetpatroon? Lees dan de 10 adviezen.

Borrelplank

Gevulde speculaas

Appelbeignets en Ananasbeignets

Semifreddo

Rijstevlaai

Vegan ei-salade

Bananen-havermoutkoek

'Tonijn'salade

'Kip'sambal salade

Heerlijke Worteltjestaart

Appel crumble

Aquafaba

Handje nootjes

Fruit

Tip: Veel recepten op internet werken Amerikaanse en Engelse maten en het is handig om een setje maatlepels (teaspoons en tablespoons) aan te schaffen. Hierdoor voeg je ook altijd dezelfde hoeveelheden toe. Voor een paar euro overal te koop.

Wil je adviezen voor een gezond vegan eetpatroon? Lees dan de 10 adviezen. Of bekijk de andere lekkere vegan recepten. Alvast eet smakelijk voor straks.

1) Disclaimer: De informatie op deze website wordt beschikbaar gesteld met als enig doel behulpzame informatie te verstrekken aan bezoekers. Inzichten over wat goede voeding is veranderen continu. Er zijn ook verschillende perspectieven. Voor de informatie op deze website is met name uitgegaan van de adviezen van Het Voedingscentrum en de Nederlandse Vereniging voor Veganisme. Bij ‘bronnen’ staat een volledig overzicht van de gebruikte literatuur en websites. De informatie heeft geen therapeutische of diagnostische waarde noch is deze informatie bedoeld als vervanging van diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten of andere gediplomeerden en professionals. Medisch advies, medische vragen, klachten of symptomen behoren besproken te worden met een gediplomeerd arts of professional.